TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Cursos de la familia Habilitats personals

       Places Lliures

EINES PER A LA GESTIÓ DE LES EMOCIONS

El curs t'ajudarà a definir eines de gestió emocional i d'organització per millorar la qualitat de vida.

 

Data Inici

07/03/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

VIC

Curs subvencionat

MINDFULNESS

- Identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora personal i professional potenciant l'autoconsciència, la gestió del canvi i el benestar general.

 

Data Inici

30/01/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

MINDFULNESS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per a desocupats  i treballadors de l'administració pública. En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen, disposi de centre de treball a Catalunya.


La dirección de IDFO se reserva el derecho de aplazar o anular el curso si no se alcanza el mínimo de alumnos necesarios para que sea viable.

 

Data Inici

06/02/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

ASCÓ

Curs subvencionat

HABILITATS DE COMUNICACIÓ

CURS QUE S'IMPARTIRÀ EN AULA VIRTUAL PERÒ EL PRIMER I L'ÚLTIM DIA SERÀ PRESENCIAL A L'IDFO TERRASSA. S'hauran de respectar els dies i l'horari establerts, connectant-se per videoconferència des d'un ordinador, tablet...

El no connectar-se a una sessió implica una falta d'assistència i el mínim per aconseguir el diploma és el 75%.
Per a les sessions per Aula Virtual utilitzem l'aplicació Google Meet. Si no la tens descarrega-te-la.

Saber comunicar és clau per a l'èxit. 
Aquest curs et donarà una visió àmplia del procés de comunicació interpersonal i, a més, et permetrà desenvolupar tècniques específiques com ara l'escolta activa, assertivitat, comunicació no verbal, o comunicació escrita.
Et permetrà donar i rebre un millor feedback i aprendràs a transmetre missatges més creïbles.

 

Data Inici

21/02/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

COMUNICACIÓ NO VIOLENTA

Identificar i aplicar estratègies i tècniques de comunicació no violenta, tenint en compte la gestió emocional a la interlocució, així com els elements que afavoreixen l'enfortiment de les relacions.

 

Data Inici

22/02/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

EINES DE COACHING I

- Augmentar el lideratge personal a través de la metodología del coaching.

 

Data Inici

26/02/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

Elaborar estratègies que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible

 

Data Inici

04/03/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

BADALONA

Curs subvencionat

PRINCIPIS BÀSICS DE LA INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL (SABADELL)

L'objectiu d'aquest curs és interpretar la intel.ligència emocional per aplicar-la de manera transversal en diferents contextos. Aprendràs els principis bàsics, la identificació i gestió de les emocions i l'aplicació d'eines pera una bona gestió emocional.

 

Data Inici

05/03/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

SABADELL

Curs subvencionat

MINDFULNESS

- Identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora personal i professional potenciant l'autoconsciència, la gestió del canvi i el benestar general.

Data Inici

06/03/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TARRAGONA

Curs subvencionat

EINES PER A LA GESTIÓ DE LES EMOCIONS (HORARI MATI)

Definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

 

Data Inici

11/03/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

COMUNICACIO NO VIOLENTA

Identificar i aplicar estratègies i tècniques de comunicació no violenta, tenint en compte la gestió emocional a la interlocució, aixi com els elements que afavoreixen l'enfortiment de les relacions.

 

Data Inici

11/03/2024

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

EINES DE CAOCHING. NIVELL 2

Identificar els estils de lideratge a través de la intel·ligència emocional i desenvolupar l'autolideratge a través de la metodologia del coaching d'equips.

 

Data Inici

18/03/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

Elaborar estratègies que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

 

Data Inici

02/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

EINES DE COACHING NIVELL 1

CURS QUE S'IMPARTIRÀ EN AULA VIRTUAL PERÒ EL PRIMER I L'ÚLTIM DIA SERÀ PRESENCIAL A L'IDFO TERRASSA. S'hauran de respectar els dies i l'horari establerts, connectant-se per videoconferència des d'un ordinador, tablet...

El no connectar-se a una sessió implica una falta d'assistència i el mínim per aconseguir el diploma és el 75%.
Per a les sessions per Aula Virtual utilitzem l'aplicació Google Meet. Si no la tens descarrega-te-la.

L'objectiu del curs és conèixer què és el coaching, els seus principis bàsics i els factors que hi intervenen. Utilitzar el coaching en diversos contexts.

 

Data Inici

03/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

COMUNICACIÓ NO VIOLENTE

Identificar i aplicar estratègies i tècniques de comunicació no violenta, tenint en compte la gestió emocional a la interlocució, aixi com els elements
que afavoreixen l'enfortiment de les relacions.

 

Data Inici

04/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

EINES DE COACHING. NIVELL II

Identificar els estils de lideratge a través de la intel·ligència emocional i desenvolupar l'autolideratge a través de la metodologia del coaching d'equips.


Curs per a treballadors/es en actiu o fixes discontinus amb places limitades per a aturats/des.

 

Data Inici

08/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

TECNIQUES DE RELAXACIO

Amb aquest curs apendras utilitzar tècniques de respiració i relaxació, per evitar els riscos laborals de la professió.

 

Data Inici

09/04/2024

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

EINES PER A LA GESTIÓ DE LES EMOCIONS (SABADELL)

L'objectiu d'aquest curs és definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.
Es tractaran els temes d'intel.ligència emocional, presa de decisions i planificació i estratègies personals.

 

Data Inici

09/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

SABADELL

Curs subvencionat

MINDFULNESS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional. 


Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per a aturats.

 

Data Inici

09/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

TÈCNIQUES PER PARLAR EN PÚBLIC

Objectiu general:
Identificar les tècniques per parlar en públic i fer presentacions de qualsevol estil i davant de qualsevol tipus d'audiència amb una estructura clara del missatge.

Curs per a treballadors/es en actiu o fixes discontinus amb places limitades per a aturats/des.

 

Data Inici

09/04/2024

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

EINES DE COACHING. NIVELL 1

Realitzar una introducció al món del coaching entenent quins són els seus principis, quines habilitats són les principals i l'ús de els eines en diferents entorns.

 

Data Inici

25/04/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MANLLEU

Curs subvencionat

EINES PER A LA GESTIÓ DELES EMOCIONS

Definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

 

Data Inici

02/05/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

PRINCIPIS BÀSICS D'INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.

 

Data Inici

06/05/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

EINES PER A LA GESTIÓ DE LES EMOCIONS

El curs t'ajudarà a definir eines de gestió emocional i d'organització per millorar la qualitat de vida.

 

Data Inici

13/05/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA

Amb aquest curs aprendràs a detectar i modificar patrons en les relacions i experiències humanes. Aprendràs a gestionar recursos davant les dificultats a les relacions i a treballar amb eines de PNL per a incrementar la comunicació i la creativitat personal i professional.


Curs per a treballadors/es en actiu amb places limitades per a desocupats.

 

Data Inici

14/05/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

EINES PER A LA GESTIÓ DE LES EMOCIONS

Definir eines de gestió emocional i organització per millorar la qualitat de vida.

Curs per a treballadors/es en actiu o fixes discontinus amb places limitades per a aturats/des.

 

Data Inici

23/05/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

ESTRATÈGIES DEL CONTROL DE L'ESTRÈS, EL BURNOUT I ELS RISCOS PSICOSOCIALS

Identificar les tècniques i les mesures preventives més adequades per evitar l'aparició dels riscos psicosocials.

 

Data Inici

04/06/2024

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

ESTRATÈGIES DEL CONTROL DE L'ESTRÈS, DEL BURNOUT I ELS RISCOS PSICOSOCIALS

Identificar les tècniques i les mesures preventives més adequades per evitar l'aparició dels riscos psicosocials.

 

Data Inici

10/06/2024

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA. NIVEL II

Es tracta d'un segon nivell de la programació neurolingüística que et permetrà aprofundir en els coneixements cursats en el primer nivell. Els objectius per aquest curs són:

- Treballar els nivells neurològics, creences i valors. 
- Desenvolupar i millorar la creativitat.

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per a aturats/des.

 

Data Inici

18/06/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA

Gestionar comportaments i situacions quotidianes a l'àmbit de la programació neurolingüística (PNL)

 

Data Inici

25/06/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

MINDFULNESS

Identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora personal i professional potenciant l'autoconsciència, la gestió del canvi i el benestar general.

 

Data Inici

12/09/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

TREBALL EN EQUIP

Aplicar les eines necessàries per gestionar equips d'alt rendiment i les claus d'èxit per aconseguir potenciar-ne el lideratge.

Curs per a treballadors/es en actiu o fixes discontinus amb places limitades per a aturats/des.

 

Data Inici

16/09/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLLINGÜÍSTICA I

Objectius generals:
- Obtenir els aprenentatges més precisos per a la detecció i modificació de patrons en les relacions i experiències humanes.
Objectius específics:
- Aprendre a gestionar recursos davant dificultats relacionals i situacionals.
- Treballar amb eines de PNL per incrementar la comunicació, la relació d'ajuda, la creativitat i l'excel·lència personal i professional (disseny d'objectius-metes)

 

Data Inici

16/09/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

PRINCIPIS BÀSICS DE LA INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Interpretar la intel·ligència emocional per aplicar-la de manera transversal en diferents contextos.

 

Data Inici

10/10/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

Elaborar estratègies que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

Curs per a treballadors/es en actiu o fixes discontinus amb places limitades per a aturats/des.

 

Data Inici

21/10/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEURLLINGÚÍSTICA II

Distingir les diferents tècniques d'ajuda terapèutica.

 

Data Inici

23/10/2024

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

TÈCNIQUES PER PARLAR EN PÚBLIC

Identificar les tècniques per parlar en públic i fer presentacions de qualsevol estil i davant de qualsevol tipus d'audiència amb una estructura clara del missatge

 

Data Inici

12/11/2024

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

I a continuació, els cursos en espera

Si estàs interessat en aquesta especialitat, et pots inscriure a qualsevol cursos dels indicats a continuació, indicant-nos horari, lloc i modalitat que prefereixes i ens posarem en contacte amb tu quan es vagin a realitzar.

Conducció de reunions

Objetiu general:

Amb aquest curs aprendràs a planificar i dinamitzar les reunions per que siguin eficaces.

En cas d'estar en actiu, és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.