TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Cursos de la familia Habilitats personals

HABILITATS DE COMUNICACIÓ

Amb aquest curs adquiriràs  les habilitats sobre els aspectes que determinen el procés de comunicacó.

 

Data Inici

05/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

IGUALADA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.

 

Data Inici

18/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

BARCELONA

Curs subvencionat

EINES DE COACHING NIVELL 1

ÚLTIMA EDICIÓ DE L'ANY
POTS FER LA INSCRIPCIÓ FINS EL DIA 26 D'OCTUBRE

El coaching és un mètode que consisteix a entrenar, instruir o guiar un individu o grup amb l'objectiu que aconsegueixin complir les metes o projectes que s'han plantejat.


La base del coaching és precisament ajudar-se i conèixer-se primer a un mateix per després poder ajudar els altres.



A més amb el mètode Grow aprendràs no només aplicar-lo per aconseguir la meta, sinó mirar amb retrospectiva si no s'ha assolit. Entendre el punt en què ens hem equivocat, aprendre del que ha passat i començar a treballar de nou per a una nova ruta que permeti assolir l'objectiu.



Eleva el teu nivell de consciència trobant sentit, propòsit i pau interior. Gestiona sana i sàviament les emocions i experimenta un procés de creixement i alliberament personal.



Et recordem que els nostres cursos de Formació Contínua són subvencionats, és a dir, que no té cap cost econòmic per al participant, per la qual cosa exigeix una assistència mínima obligatòria del 75%.


Formació dirigida prioritàriament a persones treballadors ocupades i amb places reduïdes per a treballadors desocupats.

 

Data Inici

18/10/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

Data Inici

18/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

GESTIO DE L'ESTRES

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

 

Data Inici

18/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES (DILLUNS I DIMECRES)

CURS PRESENCIAL A L'IDFO DE TERRASSA

L'objectiu d'aquest curs és que sigui capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

 

Data Inici

20/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS (VIRTUAL)

AQUEST CURS ES FARÀ A TRAVÉS DE VIDEOCONFERÈNCIA, EN DIRECTE AMB LA FORMADORA I LA RESTA DELS ALUMNES. S'HAURÀ DE RESPECTAR ELS DIES I L'HORARI I TENIR LA CAMERA OBERTA. RECOMANABLE FER EL CURS UTILITZANT UN ORDINADOR DE SOBRETAULA, UN PORTÀTIL O TABLET.


L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

20/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

Aula Virtual

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

CURS QUE S'IMPARTIRÀ AMB AULA VIRTUAL


Amb aquest curs podràs comprendre la naturalesa dels conflictes, analitzar els tipus de conflictes que es poden trobar en una organització. Podràs optimitzar el factor comunicació davant de situacions de conflictes. Aprendràs a potenciar l'utilització de la mediació i al negociació.

 

Data Inici

20/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

Aula Virtual

Curs subvencionat

HABILITATS DIRECTIVES

Places limitades per treballadors de l'Administració pública i Aturats.

En aquest curs l'alumne desenvoluparà les habilitats com a directiu, per a la millora de la gestió i relació amb els altres en l'entorn laboral.Comprendràs la relació entre una gestió d'èxit i l'estil directiu empleat, i coneixeràs les implicacions de la delegació de tasques, i com  executar-les adequadament.

 

Data Inici

21/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

NEUROLIDERATGE

Aquest curs et permet aprendre les bases cerebrals en les diferents funcions implicades en els equips (atenció i percepció, memòria, aprenentatge, creativitat, presa de decisions, gestió de conflictes…). Aplicar els coneixements sobre el funcionament del cervell en la gestió i potenciació dels equips. Aplicar els coneixements sobre el funcionament del cervell en el propi autolideratge.

 

Data Inici

22/10/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÉS (DISSABTES)

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

23/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

CURS PER A TREBALLADORS EN ACTIU AMB PLACES LIMITADES PER ATURATS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional. 

 

Data Inici

25/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

TÈCNIQUES DE MANEIG EN LA COMUNICACIÓ VERBAL DAVANT UNA SITUACIÓ POTENCIALMENT VIOLENTA

Aquest curs et permetrà millorar les teves habilitats d'intervenció en casos de violència verbal. Aprendràs tècniques senzilles i de fàcil execució per la seva aplicació en el dia a dia.

 

Data Inici

26/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ

CURS PER A TREBALLADORS EN ACTIU AMB PLACES LIMITADES PER ATURATS

Amb aquest curs aprendràs tècniques de relaxació que podràs aplicar tant a la teva vida personal com a la teva activitat laboral per a la gestió de l'estrès.

 

Data Inici

28/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

MINDFULNESS (TARDES)

L'objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

CURS DE MODALITAT MIXTA:
El primer dia de classe (28/10/21) i l'últim (25/11/21) es realitzaran en modalitat presencial a IDFO TERRASSA. La resta de classes es realitzaran en modalitat Aula Virtual.
LA PART DEL CURS EN MODALITAT AULA VIRTUAL ES FARÀ PER VIDEOCONFERÈNCIA, EN DIRECTE AMB LA FORMADORA I LA RESTA DELS ALUMNES. S'HAURÀ DE RESPECTAR ELS DIES I L'HORARI I TENIR LA CÀMERA OBERTA. ÉS RECOMANABLE FER EL CURS UTILITZANT UN ORDINADOR DE SOBRETAULA, UN PORTÀTIL O TABLET.

 

Data Inici

28/10/2021

Hores

30

Modalitat

Mixta

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES (MATINS)

ES FARÀ COM AULA VIRTUAL

És imprescindible tenir connectada la càmera durant la sessió. Es recomana ordinador de sobretaula, portàtil o tablet.
S'han de respectar els dies i l'horari de classe com si fos una classe presencial.

L'objectiu d'aquest curs és que sigui capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

 

Data Inici

28/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

GESTIÓ DEL TEMPS

- Conèixer i aplicar les tècniques d'administració del temps per aconseguir els objectius.

 

Data Inici

29/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

COM PARLAR EN PÚBLIC

CURS PER A TREBALLADORS EN ACTIU AMB PLACES LIMITADES PER ATURATS

Refermar la importància de l'ús correcte de la llengua amb una estructura clara de missatge. Preparar el contingut d'un discurs o comunicació per sintonitzar amb el públic. 

 

Data Inici

04/11/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

- El objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

 

Data Inici

08/11/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

EFECTES FíSICS I MENTALS DE LA COVID-19

Curs dirigit prioritàriament a persones treballadores en ERTO, o que hagin estat algun dia en ERTO des del 13 de març de 2020 fins ara, indistintament de la seva situació laboral actual i amb places limitades per a aturats, treballadors en actiu i/o autònoms.

Els objectius del curso son

Saber com funciona el cervell, per poder comprendre com reaccionem davant la malaltia.
- Identificar el què hem de saber, tant en l’aspecte físic com mental per comprendre les diferents conseqüències que podem patir.
- Comprendre com es comporten les emocions davant la Covid19 i la repercussió que això té en la química que circula pel nostre cos i la nostra ment.
- Descobrir les diferents afectacions que poden presentar les persones: fisiològiques, psicològiques, conductuals, i cognitives.
- Aprendre diferents tècniques per a prevenir, gestionar i reconduir els efectes de l’exposició present i futur a a la Covid19.

 

Data Inici

09/11/2021

Hores

15

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

EFECTES FÍSICS I MENTALS DE LA COVID-19

Aquest curs et permetrà saber com funciona el cervell per poder comprendre com reaccionem davant de la malaltia. Comprendre com es comporten les emocions davant de la Covid-19 i la repercussió que això té en la química que circula pel nostre cos i la nostra ment.

Curs prioritàriament per a persones que en algun moment desde Març de l'any 2020 a l'actualitat hagin estan en ERTO indiferentment del seu estat laboral actual.

 

Data Inici

24/11/2021

Hores

15

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

EFECTES FÍSICS I MENTALS DE LA COVID-19

Curs dirigit prioritàriament a persones treballadores en ERTO, o que hagin estat algun dia en ERTO des del 13 de març de 2020 fins ara, indistintament de la seva situació laboral actual i amb places limitades per a aturats, treballadors en actiu i/o autònoms.

Identificar el què hem de saber, tant en l'aspecte físic com mental per comprendre les diferents conseqüències que podem patir.

 

Data Inici

13/12/2021

Hores

15

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

PER NORMATIVA, CURS DIRIGIT A TREBALLADORS EN ACTIU I AUTÒNOMS, AMB PLACES LIMITADES PER A TREBALLADORS/ES DE L'ADMINISTRACIÓ PÚBLICA I  PERSONES DESOCUPADES INSCRITES CON A DEMANDANTS D'OCUPACIÓ AL SOC.



L'objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fonaments teòrics i pràctics del Mindfulness: meditació, psicologia i neurociència.



Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.

 

Data Inici

17/01/2022

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

EFECTES FISICS I MENTALS DE LA COVID 19

Curs dirigit prioritàriament a persones treballadores en ERTO, o que hagin estat algun dia en ERTO des del 13 de març de 2020 fins ara, indistintament de la seva situació laboral actual i amb places limitades per a aturats, treballadors en actiu i/o autònoms.

Els objectius del curso son

Saber com funciona el cervell, per poder comprendre com reaccionem davant la malaltia.
- Identificar el què hem de saber, tant en l’aspecte físic com mental per comprendre les diferents conseqüències que podem patir.
- Comprendre com es comporten les emocions davant la Covid19 i la repercussió que això té en la química que circula pel nostre cos i la nostra ment.
- Descobrir les diferents afectacions que poden presentar les persones: fisiològiques, psicològiques, conductuals, i cognitives.
- Aprendre diferents tècniques per a prevenir, gestionar i reconduir els efectes de l’exposició present i futur a a la Covid19.

 

Data Inici

14/02/2022

Hores

15

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

I a continuació, els cursos en espera

Si estàs interessat en aquesta especialitat, et pots inscriure a qualsevol cursos dels indicats a continuació, indicant-nos horari, lloc i modalitat que prefereixes i ens posarem en contacte amb tu quan es vagin a realitzar.

Conducció de reunions

Objetiu general:

Amb aquest curs aprendràs a planificar i dinamitzar les reunions per que siguin eficaces.

En cas d'estar en actiu, és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.

Eines per a la mediació

Objetiu general:

Amb aquest curs podràs adquirir els coneixements necessaris per a aplicar les tècniques i estratègies més indicades en processos de mediació i dotar al mediador de coneixements vers la bona praxi professional.

En cas d'estar en actiu, és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.