TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Cursos de la familia Habilitats personals

       Places Lliures

EINES PER LA MEDIACIÓ

Adquirir els coneixaments necessaris per aplicar les tècniquees i estratègies més adients en processos de mediació i dotar al mediador de coniexaments ver la bona praxis en la professió.

 

Data Inici

27/09/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

GESTIO DEL TEMPS

Conèixer i aplicar les tècniques d'administració del temps per aconseguir els objectius

 

Data Inici

02/09/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

ASCO

Curs subvencionat

TÈCNIQUES DE MANEIG EN LA COMUNICACIÓ VERBAL DAVANT UNA SITUACIÓ POTENCIALMENT VIOLENTA

Aquest curs et permetrà millorar les teves habilitats d'intervenció en casos de violència verbal. Aprendràs tècniques senzilles i de fàcil execució per la seva aplicació en el dia a dia.

 

Data Inici

13/09/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

VIC

Curs subvencionat

NEUROLIDERATGE

Aquest curs et permet aprendre les bases cerebrals en les diferents funcions implicades en els equips (atenció i percepció, memòria, aprenentatge, creativitat, presa de decisions, gestió de conflictes…). Aplicar els coneixements sobre el funcionament del cervell en la gestió i potenciació dels equips. Aplicar els coneixements sobre el funcionament del cervell en el propi autolideratge.

 

Data Inici

13/09/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Amb aquest curs, podràs millorar les teves capacitats professionals i personals, en poder utilitzar la intel·ligència emocional tant a la feina com en l'àmbit personal.

 

Data Inici

13/09/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MANLLEU

Curs subvencionat

INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL

PER NORMATIVA, CURS DIRIGIT A TREBALLADORS EN ACTIU I AUTÒNOMS, AMB PLACES LIMITADES PER A TREBALLADORS/ES DE L'ADMINISTRACIÓ PÚBLICA I PERSONES DESOCUPADES INSCRITES COM A DEMANDANTS D'OCUPACIÓ AL SOC. 

 L'objectiu d'aquest curs és adquirir les eines per tal d'identificar, comprendre i gestionar les pròpies emocions i les de les persones amb qui ens relacionem, la qual cosa ens ajuda a millorar la nostra qualitat de vida i construir relacions positives i de enriquiment mutu en tots els àmbits. A més, ens ajuda a enfocar les emocions cap a objectius i no cap a obstacles, la qual cosa ens fa ser més optimistes i proactius. Per tant, la intel·ligència emocional és essencial per al benestar mental. 


 En l'àmbit laboral, a més, ens procura un bon desenvolupament funcional dintre de les organitzacions, contribuint en la creació d'un bon clima laboral, en un major rendiment i en la millora en els processos de de presa de decisions, ja que bona part de les decisions que prenem sòn influenciades d'alguna manera per les nostres emocions.

 

Data Inici

13/09/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

MINDFULNESS

PER NORMATIVA, CURS DIRIGIT A TREBALLADORS EN ACTIU I AUTÒNOMS, AMB PLACES LIMITADES PER A TREBALLADORS/ES DE L'ADMINISTRACIÓ PÚBLICA I  PERSONES DESOCUPADES INSCRITES CON A DEMANDANTS D'OCUPACIÓ AL SOC.



L'objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fonaments teòrics i pràctics del Mindfulness: meditació, psicologia i neurociència.



Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.

 

Data Inici

13/09/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA

Amb aquest curs podràs obtenir els aprenentatges més precisos per a la detecció i modificació de patons en les relacions i experiències humanes. Aprendràs a gestionar recursos davant de dificultats relacionals i situacionals.

 

Data Inici

13/09/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

15/09/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

TÈCNIQUES DE MANEIG EN LA COMUNICACIÓ VERBAL DAVANT UNA SITUACIÓ POTENCIALMENT VIOLENTA

Aquest curs et permetrà millorar les teves habilitats d'intervenció en casos de violència verbal. Aprendràs tècniques senzilles i de fàcil execució per la seva aplicació en el dia a dia.

 

Data Inici

16/09/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

PNL PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜISTICA (TARDES)

AQUEST CURS ES FARÀ A TRAVÉS DE VIDEOCONFERÈNCIA, EN DIRECTE AMB LA FORMADORA I LA RESTA DELS ALUMNES. S'HAURÀ DE RESPECTAR ELS DIES I L'HORARI I TENIR LA CAMERA OBERTA. RECOMANABLE FER EL CURS UTILITZANT UN ORDINADOR DE SOBRETAULA, UN PORTÀTIL O TABLET.

Amb aquest curs aprendràs a detectar i modificar patrons en les relacions i experiències humanes. Aprendràs a gestionar recursos davant les dificultats a les relacions i a treballar amb eines de PNL per a incrementar la comunicació i la creativitat personal i professional.

 

Data Inici

16/09/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

INTEL.LIGÈNCIA EMOCIONAL (DIMARTS I DIJOUS)

CURS PRESENCIAL ALS MATINS A IDFO TERRASSA

Amb aquest curs, podràs millorar les teves capacitats professionals i personals, en poder utilitzar la intel·ligència emocional tant a la feina com en l'àmbit personal.

 

Data Inici

16/09/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

ESTRATÈGIES PERSONALS PER AL CONTROL DE L'ESTRÈS. BURNOUT I ALTRES CINGLES PSICOSOCIALS

Curs d'habilitats personals que et proporcionarà instruments per detectar si estàs patint estigmes psicosocials i com realitzar un control individual.

 

Data Inici

20/09/2021

Hores

25

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Objectius generals:

- Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
- Aprendre què és la intel·ligència emocional i quin impacte té a la nostre vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic.
- Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d'unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.

 

Data Inici

21/09/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

HOSPITALET DE LLOBREGAT, L'

Curs subvencionat

EINES PER LA MEDIACIÓ

Adquirir els coneixements necessaris per aplicar les tècniques i estratègies més adients en processos de mediació i dotar al mediador de coneixements vers la bona praxis en la professió.

 

Data Inici

21/09/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

VIC

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA

*** PLACES COMPLETES PER A TREBALLADORS DE L'ADMINISTRACIÓ PÚBLICA***

Amb aquest curs apendràs a detectar y modificar patrons en las relacions i experiencias humanes. Apendràs a gestionar recursos davant dificultats en les relacions i a treballar amb eines PNL per incrementar la comunicació i la creativitat personal i professional.

 

Data Inici

22/09/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ

CURS PER A TREBALLADORS EN ACTIU AMB PLACES LIMITADES PER ATURATS

Amb aquest curs aprendràs tècniques de relaxació que podràs aplicar tant a la teva vida personal com a la teva activitat laboral per a la gestió de l'estrès.

 

Data Inici

27/09/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÉS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

29/09/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

EINES DE COACHING NIVELL 1

NOVA DATA D'INICI
NUEVA FECHA DE INICIO


El coaching és un mètode que consisteix a entrenar, instruir o guiar un individu o grup amb l'objectiu que aconsegueixin complir les metes o projectes que s'han plantejat.


La base del coaching és precisament ajudar-se i conèixer-se primer a un mateix per després poder ajudar els altres.



A més amb el mètode Grow aprendràs no només aplicar-lo per aconseguir la meta, sinó mirar amb retrospectiva si no s'ha assolit. Entendre el punt en què ens hem equivocat, aprendre del que ha passat i començar a treballar de nou per a una nova ruta que permeti assolir l'objectiu.



Eleva el teu nivell de consciència trobant sentit, propòsit i pau interior. Gestiona sana i sàviament les emocions i experimenta un procés de creixement i alliberament personal.



Et recordem que els nostres cursos de Formació Contínua són subvencionats, és a dir, que no té cap cost econòmic per al participant, per la qual cosa exigeix una assistència mínima obligatòria del 75%.


Formació dirigida prioritàriament a persones treballadors ocupades i amb places reduïdes per a treballadors desocupats.

 

Data Inici

30/09/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

MINDFULNESS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.

 

Data Inici

04/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

BARCELONA

Curs subvencionat

GESTIÓ DEL TEMPS

Curs que et proporcionará les eines necessaries per que puguis gestionar de manera eficient el teu temps laboral i personal en relació a les prioritats de cada moment.

Data Inici

05/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

MANRESA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

- El objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

 

Data Inici

06/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

PNL PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜISTICA (TARDES)

Amb aquest curs aprendràs a detectar i modificar patrons en les relacions i experiències humanes. Aprendràs a gestionar recursos davant les dificultats a les relacions i a treballar amb eines de PNL per a incrementar la comunicació i la creativitat personal i professional.

 

Data Inici

06/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

HABILITATS DE COMUNICACIÓ

Places LIMITADES per Treballadors de l'Administració pública i aturats

Saber comunicar és clau per a l'èxit. Aquest curs et donarà una visió àmplia del procés de comunicació interpersonal i, a més, et permetrà desenvolupar tècniques específiques com ara l'escolta activa, assertivitat, comunicació no verbal o comunicació escrita.
Et permetrà donar i rebre un millor feedback i aprendràs a transmetre missatges més creïbles per saber que dir perquè dir-ho i com dir-ho.

 

Data Inici

07/10/2021

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

HABILITATS DIRECTIVES

Places limitades per treballadors d'administració pública i aturats.

En aquest curs l'alumne desenvoluparà les habilitats com a directiu, per a la millora de la gestió i relació amb els altres en l'entorn laboral.Comprendràs la relació entre una gestió d'èxit i l'estil directiu empleat, i coneixeràs les implicacions de la delegació de tasques, i com  executar-les adequadament.

 

Data Inici

07/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

COM PARLAR EN PÚBLIC

Refermar la importància de l'ús correcte de la llengua amb una estructura clara de missatge.
- Dominar la preparació del contingut d'un discurs o comunicació per sintonitzar amb el públic receptor.
- Identificar les característiques dels actes comunicatives

 

Data Inici

13/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

FLIX

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

 

Data Inici

18/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES (DILLUNS I DIMECRES)

CURS PRESENCIAL A L'IDFO DE TERRASSA

L'objectiu d'aquest curs és que sigui capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

 

Data Inici

20/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES (MATINS)

CURS PRESENCIAL PELS MATINS A L'IDFO DE TERRASSA

L'objectiu d'aquest curs és que sigui capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

 

Data Inici

21/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS (VIRTUAL)

AQUEST CURS ES FARÀ A TRAVÉS DE VIDEOCONFERÈNCIA, EN DIRECTE AMB LA FORMADORA I LA RESTA DELS ALUMNES. S'HAURÀ DE RESPECTAR ELS DIES I L'HORARI I TENIR LA CAMERA OBERTA. RECOMANABLE FER EL CURS UTILITZANT UN ORDINADOR DE SOBRETAULA, UN PORTÀTIL O TABLET.


L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

21/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

Aula Virtual

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÉS (DISSABTES)

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

23/10/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

CURS PER A TREBALLADORS EN ACTIU AMB PLACES LIMITADES PER ATURATS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional. 

 

Data Inici

25/10/2021

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

GESTIÓ DEL TEMPS

- Conèixer i aplicar les tècniques d'administració del temps per aconseguir els objectius.

 

Data Inici

29/10/2021

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

COM PARLAR EN PÚBLIC

CURS PER A TREBALLADORS EN ACTIU AMB PLACES LIMITADES PER ATURATS

Refermar la importància de l'ús correcte de la llengua amb una estructura clara de missatge. Preparar el contingut d'un discurs o comunicació per sintonitzar amb el públic. 

 

Data Inici

04/11/2021

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

I a continuació, els cursos en espera

Si estàs interessat en aquesta especialitat, et pots inscriure a qualsevol cursos dels indicats a continuació, indicant-nos horari, lloc i modalitat que prefereixes i ens posarem en contacte amb tu quan es vagin a realitzar.

Conducció de reunions

Objetiu general:

Amb aquest curs aprendràs a planificar i dinamitzar les reunions per que siguin eficaces.

En cas d'estar en actiu, és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.