TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Cursos de la familia Habilitats personals

       Places Lliures

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA

***PLACES COMPLETES***

Amb aquest curs apendràs a detectar y modificar patrons en las relacions i experiencias humanes. Apendràs a gestionar recursos davant dificultats en les relacions i a treballar amb eines PNL per incrementar la comunicació i la creativitat personal i professional.

La dirección de IDFO se reserva el derecho de aplazar o anular el curso si no se alcanza el mínimo de alumnos necesarios para que sea viable.

 

Data Inici

13/02/2023

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

       Noves Dates

EINES DE COACHING NIVELL 1 (HORARI MATINS)

Amb aquest curs podreu augmentar el lideratge personal a través de la metodologia del coaching i el lideratge d'equips a través de la mateixa metodologia.


Curs dirigit prioritàriament a treballadores/ors en actiu o en ERTO i/o règim autònom amb places limitades per persones desocupades i personal de l’Administració Pública. En el cas de persones en actiu és imprescindible que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.


Data Inici

15/02/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

       Nou Curs

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES (HORARI TARDES)

Amb aquest curs podràs desenvolupar habilitats i destreses que et permetran resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible.

Curs dirigit prioritàriament a treballadores/ors en actiu o en ERTO i/o règim autònom amb places limitades per persones desocupades i personal de l’Administració Pública.
En el cas de persones en actiu és imprescindible que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.

 

Data Inici

31/01/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

       Nou Curs

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Millorà les teves capacitats professionals i personals, en poder utilitzar la intel·ligència emocional tant a la feina com en l'àmbit personal. Aprèn a conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d'unes millors  relacions intrapersonals i interpersonals.

 

Data Inici

06/02/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

Objectius generals :


- Ser capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible .

 

Data Inici

25/01/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

VILANOVA I LA GELTRU

Curs subvencionat

RESOLUCIÓ DE CONFLICTES

Objectius generals :


- Ser capaç de desenvolupar habilitats i destreses que permetin resoldre situacions conflictives amb la màxima eficàcia possible .

 

Data Inici

25/01/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

VILANOVA I LA GELTRU

MINDFULNESS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència,
contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions,
gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un
alt rendiment personal i professional.

Curs dirigit prioritàriament a treballadores/ors en actiu o en ERTO i/o règim autònom amb places limitades per persones desocupades i personal de l’Administració Pública. En el cas de persones en actiu és imprescindible que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.

És necessari disposar d'ordinador amb connexió a internet i compte de correu electrònic. El calendari de curs està calculat per dedicar 1 hora cada dia. Al ser online, pots distribuir el temps segons la teva disponibilitat. Accés a la plataforma les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana fins la data de finalització del curs.

Data Inici

06/02/2023

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

TÈCNIQUES RELAXACIÓ

Amb aquest curs apendras tècniques de relaxació que podràs aplicar tant a la teva vida personal com a la  teva activitat laboral per la gestió del estrès.

Data Inici

09/02/2023

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TARRAGONA

Curs subvencionat

GESTIÓ DEL TEMPS

Conèixer i aplicar les tècniques d'administració del temps per aconseguir els teus objectius.

Uns dels objectius específics del curs son: conèixer les principals models d'organització i productivitat personal, cuidar el seu nivell d'energia mantenint-lo alt per poder aplicar tot l'après, identificar els principals lladres de temps...

 

Data Inici

13/02/2023

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

MANLLEU

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions..

 

Data Inici

13/02/2023

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

HABILITATS DE COMUNICACIÓ

CURS QUE S'IMPARTIRÀ EN AULA VIRTUAL PERÒ EL PRIMER I L'ÚLTIM DIA SERÀ PRESENCIAL A L'IDFO TERRASSA. S'hauran de respectar els dies i l'horari establerts, connectant-se per videoconferència des d'un ordinador, tablet, o mòbil.

El no connectarse a una sessió implica una falta d'assistència i el mínim per aconseguir el diploma és el 75%.
Per a les sessions per Aula Virtual utilitzem l'aplicació Google Meet. Si no la tens descarrega-te-la.

Saber comunicar és clau per a l'èxit. 
Aquest curs et donarà una visió àmplia del procés de comunicació interpersonal i, a més, et permetrà desenvolupar tècniques específiques com ara l'escolta activa, assertivitat, comunicació no verbal, o comunicació escrita.
Et permetrà donar i rebre un millor feedback i aprendràs a transmetre missatges més creïbles.

 

Data Inici

15/02/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

GESTIÓ DEL TEMPS

- Conèixer i aplicar les tècniques d'administració del temps per aconseguir els objectius.

 

Data Inici

27/02/2023

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

ESTRATÈGIES PERSONALS PER AL CONTROL DE L'ESTRÈS, BURNOUT I ALTRES CINGLES PSICOSOCIALS

- Presentar les conseqüències de riscos laborals d'origen psicosocial: Estrès, mobbing i les seves variants. - Donar a conèixer les tècniques d'avaluació d'aquests riscos i les mesures preventives més adequades per evitar la seva aparició.

 

Data Inici

03/03/2023

Hores

25

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

EINES PER A LA MEDIACIO

Adquirir els coneixements necessaris per aplicar les tècniques i estratègies més adients en processos de mediació i dotar al mediador de coniexements vers la bona praxis en la professió.

Data Inici

06/03/2023

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

 

Data Inici

07/03/2023

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.

 

Data Inici

08/03/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

CURS QUE S'IMPARTIRÀ EN AULA VIRTUAL PERÒ EL PRIMER I L'ÚLTIM DIA SERÀ PRESENCIAL A L'IDFO TERRASSA. S'hauran de respectar els dies i l'horari establerts, connectant-se per videoconferència des d'un ordinador, tablet, o mòbil.

El no connectarse a una sessió implica una falta d'assistència i el mínim per aconseguir el diploma és el 75%.
Per a les sessions per Aula Virtual utilitzem l'aplicació Google Meet. Si no la tens descarrega-te-la.

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrès a la teva vida laboral i personal i dotar-te dels instruments que et permetran gestionar correctament aquestes situacions.

 

Data Inici

15/03/2023

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÉS (HORARI MATINS)

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés en la teva vida laboral i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

Curs dirigit prioritàriament a treballadores/ors en actiu o en ERTO i/o règim autònom amb places limitades per persones desocupades i personal de l’Administració Pública. En el cas de persones en actiu és imprescindible que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.

 

Data Inici

15/03/2023

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat

MINDFULNESS

- L'objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

Data Inici

15/03/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TARRAGONA

Curs subvencionat

PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜÍSTICA

Amb aquest curs podràs obtenir els aprenentatges més precisos per a la detecció i modificació de patons en les relacions i experiències humanes. Aprendràs a gestionar recursos davant de dificultats relacionals i situacionals.

 

Data Inici

27/03/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GRANOLLERS

Curs subvencionat

COM PARLAR EN PUBLIC

- Refermar la importància de l’ús correcte de la llengua amb una estructura clara de missatge.
- Dominar la preparació del contingut d’un discurs o comunicació per sintonitzar amb el públic receptor.
- Identificar les característiques dels actes comunicatives.

 

Data Inici

24/04/2023

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

GESTIÓ DE L'ESTRÈS: RECICLATGE PER A VIGILANTS DE SEGURETAT PRIVADA

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

 

Data Inici

03/05/2023

Hores

60

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat

PROGRAMACIO NEUROLINGÜISTICA

Objectius generals:
- Obtenir els aprenentatges més precisos per a la detecció i modificació de patrons en les relacions i experiències humanes.
Objectius específics:
- Aprendre a gestionar recursos davant dificultats relacionals i situacionals.
- Treballar amb eines de PNL per incrementar la comunicació, la relació d'ajuda, la creativitat i l'excel·lència personal i professional (disseny d'objectius-metes)

 

Data Inici

03/05/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

TARRAGONA

Curs subvencionat

MINDFULNESS

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional. 


Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per a aturats.

Data Inici

08/05/2023

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

GIRONA

Curs subvencionat

I a continuació, els cursos en espera

Si estàs interessat en aquesta especialitat, et pots inscriure a qualsevol cursos dels indicats a continuació, indicant-nos horari, lloc i modalitat que prefereixes i ens posarem en contacte amb tu quan es vagin a realitzar.

Conducció de reunions

Objetiu general:

Amb aquest curs aprendràs a planificar i dinamitzar les reunions per que siguin eficaces.

En cas d'estar en actiu, és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.

Eines per a la mediació

Objetiu general:

Amb aquest curs podràs adquirir els coneixements necessaris per a aplicar les tècniques i estratègies més indicades en processos de mediació i dotar al mediador de coneixements vers la bona praxi professional.

En cas d'estar en actiu, és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.