Cursos
Fitxa del Curs
TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ
Amb aquest curs aprendràs tècniques de relaxació que podràs aplicar tant a la teva vida personal com a la teva activitat laboral per a la gestió de l'estrès.
Curs per a treballadors/es en actiu o fixes discontinus amb places limitades per a aturats/des.
Hores
20
Modalitat
Presencial
Lloc
GIRONA
Curs subvencionat
Informació important
Informació general del curs
| Data Inici | 17/09/2024 |
|---|---|
| Data Fi | 17/10/2024 |
| Total hores lectives | 20 |
| Nombre de places | 15 |
| Telèfon Contacto Seu | 972485637 |
| Adreça postal Seu | carrer de Sant Agustí 32, baixos - GIRONA - (GIRONA) |
| Aula | Aula 1 C/ SANT AGUSTÍ, 32, BAIXOS (17003) - GIRONA - (GIRONA) |
Horari lectiu previst
| Dia | Horari |
|---|---|
| Dimarts | 09:30 - 11:30 |
| Dijous | 09:30 - 11:30 |
Mòduls del curs
| Nom del mòdul | Hores |
|---|---|
| Consciència corporal i emocional | 10 Hores |
| La relaxació | 5 Hores |
| La respiració | 5 Hores |
Requisits acadèmics o d'experiencia i compentencies prèvies necesaries per seguir amb aprofitament
No s'exigeix cap requisit per accedir a la formació. No obstant això, s’han de tenir prou habilitats de comunicació lingüística que permetin cursar amb aprofitament la formació.
Els nostres cursos de Formació Contínua estan 100% subvencionats pel Consorci de la Formació Contínua i el Servei Públic d’Ocupació Estatal; és a dir, que no tenen cap cost econòmic per la persona participant. S'exigeix una assistència mínima obligatòria del 75% % i estar treballant o aturat/da inscrit/a a l'oficina d'ocupació.
En el cas de treballadors/es en actiu: ÉS IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.
DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA PER L'INSCRIPCIÓ:
• Còpia del DNI/NIE en vigor per les dues cares.
• Treballador/a en actiu: còpia de la capçalera de la nòmina més recent a l'inici del cur o vida laboral.
• Fix discontinu: vida laboral.
• Règim autònom: còpia de l'últim rebut.
• Desocupat/da: còpia del DARDO actualitzat (Document d'Alta i Renovació de la Demanda d'Ocupació en el Servei Públic d'Ocupació de Catalunya) o vida laboral.
• Número d'afiliació a la Seguretat Social.
IDFO es reserva el dret d’ajornar o anul·lar el curs si no s’aconsegueix el mínim d’alumnat necessari perquè sigui viable.