TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Fitxa del Curs

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ

- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.
- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d' ansietat, tensió mental i depressió.

 

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

VIC

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 24/11/2020
Data Fi 22/12/2020
Total hores lectives 20
Nombre de places 8
Telèfon Contacto Seu 938895602
Adreça postal Seu Plaça d'Osona, 4 1er pis - VIC - (VIC)
Aula Aula 2 polivalent - VIC - (VIC)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dimarts 18:30 - 21:00
Dijous 18:30 - 21:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats. En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.