TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

Identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora personal i professional potenciant l'autoconsciència, la gestió del canvi i el benestar general.

 

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 01/04/2025
Data Fi 07/05/2025
Total hores lectives 30
Nombre de places 40
Telèfon Contacto Seu 973273644
Adreça postal Seu Pg de Ronda 59-61 (local) - LLEIDA - (LLEIDA)
Aula - - ()


Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits acadèmics o d'experiencia i compentencies prèvies necesaries per seguir amb aprofitament

En aquesta acció formativa poden participar els treballadors del Règim General d'Empreses amb seu de treball a Catalunya.
Els treballadors Autònoms i treballadors Fixos discontinus.
També poden participar persones desocupades (amb places limitades) inscrites en el Servei d'Ocupació de Catalunya.

Necessari ordinador o table amb accés a internet.

En el cas de treballadors en actiu: ÉS IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.

IDFO ES RESERVA EL DRET D'ANULAR O MODIFICAR LES DATES D'INICI DEL CURS SI NO UN NÚMERO MÍNIM D'ALUMNES.