TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

- El objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

 

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

REUS

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 08/11/2021
Data Fi 17/11/2021
Total hores lectives 30
Nombre de places 15
Telèfon Contacto Seu 977775679
Adreça postal Seu Plaça Antoni Villaroel, 2 1er - REUS - (REUS)
Aula Aula taller - REUS - (REUS)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dilluns 09:00 - 14:00
Dimarts 09:00 - 14:00
Dimecres 09:00 - 14:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats.

En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.