TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

AVÍS PER TREBALLADORS/ES  I  ATURATS/DES: 

DEGUT AL ELEVAT VOLUM DE SOLICITUTS QUE JA TENIM D'AQUESTS DOS COL.LECTIUS, ÉS POSSIBLE QUE FINS EL PROPER ANY NO PUGUEM ASSIGNAR PLAÇA EN AQUESTA ESPECIALITAT.

PER NORMATIVA TENIM LES PLACES LIMITADES PER ELS DOS COL.LECTIUS.

L'objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fonaments teòrics i pràctics del Mindfulness: meditació, psicologia i neurociència.

Dotar de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència, contribuint a gestionar millor els canvis, optimitzar la presa de decisions, gestionar les crisis i els desafiaments del dia a dia, així com obtenir benestar i un alt rendiment personal i professional.

 

Hores

30

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 23/11/2020
Data Fi 18/01/2021
Total hores lectives 30
Nombre de places 40
Telèfon Contacto Seu 932619137
Adreça postal Seu C/ Revolt Negre, 12 - CORNELLA DE LLOBREGAT - (CORNELLA DE LLOBREGAT)
Aula - - ()


Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits

Curs dirigit prioritàriament a treballadors en actiu i autònoms, amb places limitades per a persones desocupades inscrites com a demandants d'ocupació al SOC.

 

T'informem que en IDFO tots els nostres cursos de formació contínua són subvencionats, és a dir, sense cap cost econòmic, per la qual cosa és obligatòria l'assistència mínima del 75%.

 

En el cas de persones en actiu és IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.