TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ESTÀ A IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

L'objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

 

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MANLLEU

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 17/09/2019
Data Fi 26/11/2019
Total hores lectives 30
Nombre de places 21
Telèfon Contacto Seu 938895602
Adreça postal Seu Plaça d'Osona, 4 1er pis - VIC - (VIC)
Aula Aula - MANLLEU - (MANLLEU)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dimarts 18:30 - 21:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats. En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.