TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ESTÀ A IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

L'objectiu d'aquest curs és oferir una formació sòlida en els fonaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

 

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

AMPOSTA

Curs subvencionat
(fins a subvenció completa)

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 19/10/2018
Data Fi 30/11/2018
Total hores lectives 30
Nombre de places 15
Telèfon Contacto Seu 977510868
Adreça postal Seu Carrer de la Ciutadella 9 - TORTOSA - (TORTOSA)
Aula SHANTI - AMPOSTA - (AMPOSTA)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dimarts 19:00 - 22:00
Divendres 19:00 - 22:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats. En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.