TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ESTÀ A IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

- El objectiu d'aquest curs es oferir una formació sólida en els fundaments teòrics i pràctics del Mindfulness. Meditació, psicologia i neurociència.

 

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

LLEIDA

Curs subvencionat
(fins a subvenció completa)

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 21/09/2018
Data Fi 30/11/2018
Total hores lectives 30
Nombre de places 15
Telèfon Contacto Seu 973273644
Adreça postal Seu Avinguda Catalunya 2, 2a planta - LLEIDA - (LLEIDA)
Aula Aula 4 - LLEIDA - (LLEIDA)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Divendres 18:00 - 21:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats.


En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.