TOT EL QUE BUSQUIS PER A LA TEVA FORMACIÓ ESTÀ EN L'IDFO

Fitxa del Curs

MINDFULNESS

L'objectiu del curs és dotar-se de les tècniques necessàries per augmentar els nivells de consciència per gestionar millor els canvis, crisis, presa de decisions ...

 

Hores

30

Modalitat

Presencial

Lloc

MATARO

Curs subvencionat
(fins a subvenció completa)

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 29/05/2018
Data Fi 28/06/2018
Total hores lectives 30
Nombre de places 15
Telèfon Contacto Seu 937962976
Adreça postal Seu Plaça de les Tereses, 17 4a planta - MATARO - (MATARO)
Aula Aula 2 - MATARO - (MATARO)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dimarts 18:00 - 21:00
Dijous 18:00 - 21:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Actuar en comptes de reaccionar. Aprendre a gestionar el conflicte 6 Hores
Aprendre a optimitzar la presa de decisions 12 Hores
Consciència emocional. Aprendre a relaxar-se i deixar anar 6 Hores
L'estrés i la gestió del temps 6 Hores

Requisits

Cursos per a treballadors en actiu amb places limitades per a aturats.

En cas de treballadors en actiu: ÉS IMPRESCINDIBLE que l'empresa per la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.