Cursos
Fitxa del Curs
GESTIÓ DE L'ESTRÈS
L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.


Hores
20
Modalitat
On-line
Curs subvencionat

Informació important
Informació general del curs
Data Inici | 14/04/2021 |
---|---|
Data Fi | 13/05/2021 |
Total hores lectives | 20 |
Nombre de places | 40 |
Telèfon Contacto Seu | 977775679 |
Adreça postal Seu | Plaça Antoni Villaroel, 2 1er - REUS - (REUS) |
Aula | Aula taller - REUS - (REUS) |
Horari lectiu previst
Dia | Horari |
---|---|
Dilluns | 17:00 - 18:00 |
Dimarts | 17:00 - 18:00 |
Dimecres | 17:00 - 18:00 |
Dijous | 17:00 - 18:00 |
Divendres | 17:00 - 18:00 |

Mòduls del curs
Nom del mòdul | Hores |
---|---|
Què és l'estrès: Aspectes personals i psicosocials | 2 Hores |
L'estrès com a problema laboral i psicosocial | 3 Hores |
Estratègies de gestió de l'estrès | 4 Hores |
Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès | 7 Hores |
Bases de l'organització | 2 Hores |
Mètodes i eines per organitzar el treball | 2 Hores |

Requisits
Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats.En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya