TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Fitxa del Curs

GESTIÓ DE L'ESTRÈS

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés  i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions.

 

Hores

20

Modalitat

On-line

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 08/06/2020
Data Fi 06/07/2020
Total hores lectives 20
Nombre de places 35
Telèfon Contacto Seu 977775679
Adreça postal Seu Plaça Antoni Villaroel, 2 1er - REUS - (REUS)
Aula - - ()

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dilluns 17:00 - 18:00
Dimarts 17:00 - 18:00
Dimecres 17:00 - 18:00
Dijous 17:00 - 18:00
Divendres 17:00 - 18:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Què és l'estrès: Aspectes personals i psicosocials 2 Hores
L'estrès com a problema laboral i psicosocial 3 Hores
Estratègies de gestió de l'estrès 4 Hores
Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès 7 Hores
Bases de l'organització 2 Hores
Mètodes i eines per organitzar el treball 2 Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu amb places limitades per desocupats.En el cas de persones en actiu: És IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.