TOT EL QUE BUSQUES PER A LA TEVA FORMACIÓ ÉS A L'IDFO

Fitxa del Curs

GESTIO DE L'ESTRES

L'objectiu d'aquest curs és oferir-te les eines necessàries per identificar situacions d'estrés en la teva vida laboral i personal i instruments que et permetran la correcta gestió d'aquestes situacions

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TERRASSA

Curs subvencionat

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 19/09/2020
Data Fi 31/10/2020
Total hores lectives 20
Nombre de places 16
Telèfon Contacto Seu 937334185
Adreça postal Seu Cr. de la Unió, 23 1a planta
- TERRASSA - (TERRASSA)
Aula Aula 6 - TERRASSA - (TERRASSA)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dissabte 09:00 - 14:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Què és l'estrès: Aspectes personals i psicosocials 2 Hores
L'estrès com a problema laboral i psicosocial 3 Hores
Estratègies de gestió de l'estrès 4 Hores
Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès 7 Hores
Bases de l'organització 2 Hores
Mètodes i eines per organitzar el treball 2 Hores

Requisits

Curs per a treballadors en actiu prioritariàment. Places limitades per aturats.

En el cas de persones en actius ES IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.