Cursos
Fitxa del Curs
ESTRATÈGIES PERSONALS PER AL CONTROL DE L'ESTRÈS, BURNOUT I ALTRES SIGNES PSICOSOCIALS
Objectius:
- Presentar les conseqüències de riscos laborals d'origen psicosocial: Estrès, mobbing i les seves variants
- Donar a conèixer les tècniques d'avaluació d'aquests riscos i les mesures preventives més adequades per evitar la seva aparició.
Hores
20
Modalitat
On-line
Curs subvencionat
Informació important
Informació general del curs
| Data Inici | 02/02/2026 |
|---|---|
| Data Fi | 27/02/2026 |
| Total hores lectives | 20 |
| Nombre de places | 40 |
| Telèfon Contacto Seu | 932619137 |
| Adreça postal Seu | C/ Revolt Negre, 12 - CORNELLA DE LLOBREGAT - (CORNELLA DE LLOBREGAT) |
| Aula | - - () |
Mòduls del curs
| Nom del mòdul | Hores |
|---|---|
| Aspectes fisiològics de l'estrès. Les alertes de l'estrès. | 2 Hores |
| Conceptes bàsic de l'ansietat | 4 Hores |
| Conceptes bàsics sobre l'estrès. | 2 Hores |
| El control de l'estrès en la jornada laboral. | 5 Hores |
| Incidència en l'entorn laboral | 4 Hores |
| Altres Cingles Psicosocials | 4 Hores |
| Que es el Sindrome Burnout | 4 Hores |
Requisits acadèmics o d'experiència i competències prèvies necessàries per seguir amb aprofitament
En el cas de persones en actiu ÉS IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual treballen disposi de centre de treball a Catalunya.
DOCUMENTACIÓ NECESSÀRIA PER L' INSCRIPCIÓ:
- Còpia del DNI/NIE en vigor per les dues cares.
- Treballador/a en actiu: còpia de la capçalera de la nòmina més recent a l'inici del curs.
- Treballador/a Autònom/a: còpia de l'últim rebut d'autònoms
- Desocupat/da: còpia del DARDO actualitzat (Document d'Alta i Renovació de la Demanda d'Ocupació en el Servei Públic d'Ocupació de Catalunya)
- Núm. d'afiliació a la Seguretat Social