TOT EL QUE BUSQUIS PER A LA TEVA FORMACIÓ ESTÀ EN L'IDFO

Fitxa del Curs

GESTIÓ DE L’ESTRÉS

- Identificar les diferents formes de respostes d’estrès.
- Ensenyar tècniques de reducció de l'estrès.
- Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temp

 

Hores

20

Modalitat

Presencial

Lloc

TORTOSA

Curs subvencionat
(fins a subvenció completa)

Informació important

Informació general del curs
Data Inici 12/02/2018
Data Fi 05/03/2018
Total hores lectives 20
Nombre de places 15
Telèfon Contacto Seu 977510868
Adreça postal Seu Carrer de la Ciutadella 9 - TORTOSA - (TORTOSA)
Aula Aula teórica - TORTOSA - (TORTOSA)

Horari lectiu previst
Dia Horari
Dilluns 09:00 - 14:00

Mòduls del curs

Nom del mòdul Hores
Què és l'estrès: Aspectes personals i psicosocials 2 Hores
L'estrès com a problema laboral i psicosocial 3 Hores
Estratègies de gestió de l'estrès 4 Hores
Tècniques i recursos per a la gestió de l'estrès 7 Hores
Bases de l'organització 2 Hores
Mètodes i eines per organitzar el treball 2 Hores

Requisits

En el cas de persones en actiu ES IMPRESCINDIBLE que l'empresa en la qual  treballen disposi de centre de treball a Catalunya.